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【心得 】【社青禪修營 】(邱子軒)

  • 活動  :  
  • 日期  :  2017-10-13
    • 作者 : 邱子軒

 

 

                                                              【 內心深處最想要的 

 

 

 

我知道當我選擇拋棄權利、利益後,去追求背後真實的真相這條路是注定不平靜的,

 

我很慶幸當我在選擇要用甚麼方式去走這條路的時候,接觸到了法鼓山,讓我能更好

 

的去思考和選擇。

 



這次是我第二次參加禪修營,但是其中的體驗卻是意義非凡,

 

 

心得大致上可以分成三個 : 

 
  

第一個是在環山的時候,第一天走,我只是單純的照著法師所說的的方式去走,不去

 

定義眼前所看到的、耳朵所聽到的,不多想,單純用心去體會每一刻的當下;第二天

 

的時候我突然發覺,其實人一直把自己束縛在自我認知的框架裡,快樂、難過、討

 

厭、仇恨等等的各種情緒和念頭,都是從自我認知而產生出來的,這框架隨著環境家

 

庭的感染、對世界的體悟,而造成自我思想上的轉變,經過了時間的推移,框架越加

 

的沉重,甚至壓的我們喘不過氣;或許我們沒辦法淡然,用平靜的心去面對,但我們

 

至少可以先從在每件事情注入更多的快樂,事情一定都有開心的地方,只是被我們忽

 

略了而已;我們要面對自己,去放下框架和自我的習慣,不要找藉口逃避。

 

 

 

 

 

第二個是放下好勝心,學習謙卑和禮讓,當我在環山試著用經行的方式時,在途中有

 

隻螞蟻從我正要踏下去的地方經過,當我腳往旁邊移動的時候我發現我的重心是穩

 

的,而且不會跟我預測的距離有些許差距,這是我不曾感受到的;腳跟著地就好像是

 

念起、心的浮動,進而無法精準的判斷距離;但是腳尖著地可以讓我們專注的,用平

 

靜的心去面對,好像當遇到事情都能以平穩的心去面對,甚至可以收起我們的雜念和

 

貪念。

 

 

第三個是聖嚴師父的開示所提到的,感謝他人,其實人成長最大也是最快的方式就是

 

來自壓力和逆境,但是在這過程中是我們所討厭和憎恨的,有時候甚至因為這些情緒

 

導致我們錯過了很多,當我們發現有所成長的時候,想去感謝卻錯失了那最好的時

 

機,所以我們必須時時保持著感謝的心。

 



 


這四天的禪修不只學了很多,也因為有這機會這麼寧靜、安穩、
沒有任何雜念和干

 

擾,讓我有這個機緣回想到我小時候一直最希望以後的生活是自在的過這一生,我很

 

開心我能重拾這個目標,因為這也是我內心深處最想要的。

 

 

 

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