一段祈願、許願的菩提路，在這炎炎夏日，份外沁涼；

 

祈願現在的生命，不存在妄想，放下身心；

 

許願未來的我，只有方法，身在哪裡，心就在哪裡。

 

 

 

 

 

在2017年的8月3日我踏上法鼓山為了夏季青年卓越禪修營，

 

希望在找不到方向，與找不到自我的生活中找到燈塔，

 

而在今日8月10日迎著艷陽，帶著心田種下的許多菩提子，返家。

 

嗯，我是第六組的，我叫張峻榮。

 

 

 

要把生命留在現在，就要先把第二生命撥離，第一天第一時刻，我的第二生命-手機，就被請走了，

 

開始有點不一樣的感覺，全身好輕盈阿，以前口袋裡不是錢包就是手機，

 

有事沒事拿出來看看，走兩步看一眼，聽到聲音更是立馬要回覆訊息，從來不覺得口袋裝這些也是有重量的。

 

 

更有體悟是在吃飯、睡覺...時候，以往吃飯注意力都在手機遊戲，反正菜看起來不錯，吃就好了，

 

手機遊戲沒有玩好像全身癢，現在更多的注意是在飯菜的色香，周遭環境的變化上，

 

例如:我看到法師每次都最後用餐，隊輔每次都排在小隊最後才取餐、

 

餐廳義工菩薩的年齡與奉獻的心力...等令人感恩的行動。

 

 

在行走時我終於注意到身邊的樹飄逸自在，吹在身上的涼風超爽，

 

曬在身上的陽光超討厭，一種『萬物靜觀皆自得』的體悟，油然而生。

 

 

晨光乍現，球場上的漫步，腳踏實地的感覺，無目的放鬆自在的走，

 

從腳底板傳來的喜悅，在半夢半醒的思慮中，那放下身心的感受，

 

是這般的真實又親切，彷彿多年不見的好友在呼喚，自內心。

 

 

人生許多的現在需要面對，在某天的晚餐我突然清醒了，就在鐵盒子裡的苦瓜燦爛微笑中。

 

如果這是在餐廳，我退而遠之，我不想我不願我不要吃它，但是這是便當，我可以丟掉它，

 

但我的人生難道連這麼般清楚微小的苦都無法走過？

 

 

所以我只好面對它、接受它、處理它、嗑了它。

 

 

不管妄念，回到方法，在聖嚴師父的開示中，練習跟自己相處，

 

了解凡是所有讓心不平靜，有所起伏的都是魔，都是妄念，

 

寢室內的打呼聲，到底讓誰起情緒？

 

進而入妄入魔；獨立自主的人格，要對自己很肯定、清楚，不盲目附合，不同流合汙，

 

接著培養自我的價值觀，不把別人做為自己的版圖，

 

有自己的自我，又尊重別人的自我，進而了解不自私就是很快樂的事；

 

 

慈悲、出離、慚愧、懺悔、感恩、迴向六心，以心印心，從言傳到身教，是榜樣更是典範；

 

修行不一定要打坐，打坐得心態是為調整身心、

 

為提高品格、糾正觀念，生活禪，安那般那（呼吸）法，什麼是你本來面目，

 

「接受它 面對它 處理它 放下它」。

 

 

生命的勇士林信廷，一段無信任的盲舞，一段信任的盲舞，

 

一種無聲勝有聲的印象，一場心如潮水的講堂，任何的經歷跟苦都不會白費，

 

失去的背後藏著前進的動力，盲看不到電線杆要躲，那我看得到電線杆難道不躲？

 

不是用手給麥克風，不一樣的思維，被動式的幫助，

 

主動的自由自在，潛水，我也想嘗試呢！

 

 

 

楊蓓老師，讓我挖起千年的糞坑，沒有人可以把過去忘記，要把記憶做好安頓。

 

一台似有目的漫無止進的車，一架似天眼的空拍機，在這沒有變化，不知深淺的沙漠，徘徊，為誰而開？

 

與過去的車痕同行，或許沒油，或許沒勁，或許無心，終究會停下，

 

但那曾開過的路，曾看過的風光，曾有的堅定毅力，絕不白費。

 

 

低頭，孤獨的慢步在人群，那喧雜交錯的腳影映在眼中，亂在腦中，還是孤角適合我，

 

單純輕鬆而又簡單達成，抬眼的剎那，那目光的交錯，彷彿有種力量，撥亂回正，

 

原來我剛在井裡，伴隨著目光與拍肩，有種力量把我往上拉，終於我看到了廣闊的天空，

 

回頭一望，那井，依舊存在，但我已大步踏前。

 

 

 

 

 

一碗水的生命，為何而灑？初行的戰戰兢兢，心中無明呢喃：『菩提本無樹...何處惹塵埃』，

 

伴隨無常風，有形坡，無法挽留的清水，似有所悟，歲月的閻王信，誰能拒絕？

 

接踵的添水，勺水，當下，一念通明，『菩提若無樹，何需惹塵埃，既已栽下樹，何需妄無樹』。

 

 

 

心有悟，身在何處？伴隨著，感受腳踩地面的感覺，感受背部彎曲的感覺，感受膝蓋彎曲的感覺...

 

讓注意力一次次的集中，回到當下，回到那個從皮膚表層、贅肉、骨骼，傳來以往不曾注意過得當下，

 

原來認識自己，不只是認識自己的心，更重要的是認識自己身體的感覺。

 

 

 

演柔法師的瑜珈課，真讓人印象深刻。

 

打坐時，腿部傳來的痛，真的無法當作妄念不管，隨著感受身體訊息，

 

漸漸得發現，原來是背部不直，腰部彎曲，導致上半身重量壓在腿部，思量，深呼吸，

 

跟著初始引導的方式，讓頭背腰重回一條線，疼痛，果然好多了。

 

 

時光的流逝，疼痛再返，呼吸再試，依舊疼痛，想想方法，

 

轉念法躍然而出『今朝打坐萬般疼，疼痛還債我甘願，往昔所造諸惡業，今夕債還無畏受』。

 

 

 

禮佛拜佛，不計其數的重複，不用念頭與思緒帶動，用身體帶動心，妄念紛至沓來，

 

做這個有什麼意義、拜佛用心阿這樣拜做啥、膝蓋痛、手痛、我不要拜了...，

 

緩緩的，不知何時，拜佛依舊但無思無念無妄，身心合一。

 

 

 

感悟與感觸恆河沙數，恰似達摩西來，實在無法一一筆錄，

 

最後分享我一直記憶深刻的故事(細節記不太住，若有錯誤，那是妄念，請不管它)。

 

 

有一天媽媽參加禪學精進７天課程回家，兒子興匆匆的跑來問媽媽收穫，

 

媽媽回答「人老了，記得少，忘的多」，

 

接著媽媽跟兒子說「兒子，牆腳有個竹簍，你幫我裝點水來」，

 

兒子回答「媽，竹簍怎麼能裝水！我拿杯子幫您裝吧」，

 

媽回答「對阿，我就像這竹簍，雖然留不住水，

 

但每次參加活動，就像被洗滌過一般，枯木逢春，

 

更何況竹簍雖裝不了水，但能吸水呢」。

 

 

 

弟子本次真的覺得自己很有福報，竟然能參與如此有意義的活動，

 

種種感恩感謝實在非筆墨能形容，期許我心中的菩提子，能開花結果，再次的繁衍。

 

 

感恩聖嚴師父，感謝法師，感謝義工菩薩，感謝菩薩，期待我們法鼓山再會。

 

 

 

                                                     法自何處求得來

 

                                                     鼓鐘響徹清淨噹

 

                                                     山脈傳承聖嚴禪

 

                                                     悟在方法回現在

            

 

 

                                                     因修行而修心

 

                                                     因修心而開悟

 

                                                     因開悟而立願

 

                                                     因立願而普渡

 

                                                     因普渡而奉獻

 

                                                     因奉獻而成佛

 

 

◎文 : 張峻榮