例行課程

農禪法青幸福覺招團練室──活出自在，學《心經》不難系列，在7/8開展「人際關係不卡關，領會《心經》社會觀」主題，

近百位青年學子齊聚農禪寺，在演吉法師帶領下，練習運用《心經》的智慧突破人際關係各種關卡、不再糾結。
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法師首先請學員思考：「做自己，很難嗎？」大家發現無論在家庭、校園、職場，乃至於網路社群，都有各種原因導致互動上的障礙。

法師接著闡釋《心經》的四聖諦：「苦、集、滅、道」，並表示一般人都以五蘊與環境互動，產生不同種類、層次的苦，

若能了解由五蘊組成的生命現象及外在環境，都是因緣所成，會隨時變化，就比較容易放下原本的執著，與他人自在互動。
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經過午齋、體驗室外經行、大休息後，法師運用毛線，以「快樂的因陀羅網」遊戲引導學員「正面解讀」他人特質，

並要求在不能剪斷的前提下將毛線迅速收好。有學員分享：原以為剪斷最省事，後來發現秘訣是把毛線往源頭收束；

就像遇到討厭的人只想封鎖，現在覺得每種人格特質都有可運用的面向，不要動輒切斷關係，不妨多反思自己。
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法師回到《心的經典-心經新釋》的文本，提醒大家，「在日常生活中，遇到種種煩惱，不用恐懼討厭，不用逃避躲藏，應當面對它、接受它、處理它，

然後不論其結果好壞，都得從心中把它放下。」自然就能如《心經》提及的心無罣礙、無有恐怖了。
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最後，大家聆聽聖嚴師父在大法鼓的開示，了解「廣結善緣」是建立和諧人際關係的方法。

法師勉勵只要有耐心、安忍，事情就能解決；能欣賞自己，就能欣賞別人，每個人都是因陀螺網上獨一無二的摩尼寶珠。
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本系列活動將於8/12探討「宇宙真相在空中──破解《心經》世界觀」，歡迎18至40歲青年踴躍報名參加！

 

文 / 珮雯

圖 / 盧明輝

 

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