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2023【幸福覺招團練室】8月主題:宇宙真相在「空」中,破解《心經》世界觀

2023-08-12

《心經》這樣說:「照見五蘊皆空,度一切苦厄。」那麼,究竟什麼是「空」?

就在8月12日,近70位青年在農禪寺相聚,共同解密《心經》世界觀,探索「宇宙真相在『空』中」的奧秘。

活動一開始,演復法師帶著學員們認識聖嚴法師《心的經典-心經新釋》一書的架構,了解學習《心經》空性智慧的意義。

接著以活潑的生活例子來介紹《心經》的世界觀:五蘊、十二處、十八界,並強調關鍵在於以人為本。

 

 

午間時分,法師通過午齋、經行、大休息、拉筋伸展等一系列活動,引導大家回歸純粹的當下,感受自己的身心體驗。

學員們分享,這讓他們體會日常活動中從未有過的不同感覺,也理解法師所言:放鬆身體有助於身心的休息,內心的覺照能提升專注力。

法師提醒大家,透過覺照,可以認識到一切現象的共同本質──緣生。

 

當我們學會以因緣看待現象,就能領悟到「緣起性空」的法則,這會讓我們看到五蘊身心的真實面貌,即是無常、無我、空。

最後,法師引用聖嚴法師的開示:「從五蘊的角度來講,我們的生命是空的;從空間的現象來看我,也是空的。」

引導大家以不同的角度審視自己和世界,理解「空」的多重含義,從而更從容地面對變化,減少生活中無謂的煩憂。

 

下一次「活出自在 學《心經》不難」系列活動將探討《心經》的生死觀-「生死兩安,自在無罣礙」,歡迎18-40歲的伙伴們,踴躍報名參加。

 

文 / 

圖 / 盧明輝

 

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