【 關心環境、身邊的人，盡可能圓滿每日的生活】

這次在法師的推薦下，我懷著好吧！的一個心情，報名了三峽天南寺的「悟吧，二日營」，所以沒有什麼期待、也沒有什麼想法，4/15報到當晚，我提前到了天南寺當下整個心情的紛亂與迷惘總算稍微安靜些，在報到完後靜靜的聆聽夜晚蛙嗚交響樂，開始有些懷念起大學時期認真參與法鼓山的一些活動時的踏實和平靜，真是久違了…。

經過昨晚的報到及暖場後4/16的早晨我跟著第一個起板聲醒來，在這天早上心潮講堂郭華屏菩薩及他的母親(郭媽媽)一起分享了生命故事；分享者華屏菩薩，在大學時被沒有駕照的同學載著出門發生了車禍，這場車禍醒來就全身不能動了，面對這一切的過程曾經恨過，甚至和別人討論過如何自殺，直到現在是位專業的客服人員，雖然全身癱瘓，卻能負荷電腦打字跟撥打電話的工作內容…，從他和他的母親分享中看見了受苦受難的大菩薩，早上的心潮講堂，在我們面前勇敢分享經驗故事的華屏菩薩也說到了，他是如何的因緣及努力才會有現在的分享勇氣。這場演說幾個重點；首先是他遇到了很多很多的貴人以及聖嚴師父的四他；「面對他、接受他、處理他、放下他」，就是這四他，加上自己時時告訴自己，在這個當下好好努力。

在這個時刻，他的分享發人省思，令我思想中的闇暗消極見了些陽光，這時的他是不是救苦救難的菩薩呢？　　更讓我動容的是他對母親的貼心，因此讓我忍不住發問；「請問您平常是如何行孝，而對您而言什麼是孝順？」華屏菩薩回答說；「其實在不方便行動後的母親節看著表兄弟姊妹，能為母親做些規畫或行動，看在眼裡自己做不

到其實會很心酸，但後來體會到孝順是平常簡單的一個問候、聊天、關懷，也就是日常生活裡做得到的互動，都是孝行不一定是要給多少錢或吃大餐之類的…。」這段話聽來我很是慚愧，也很感恩參與早上的講堂。

下午活動安排了８個闖關活動，我們的通關語是「快樂不外找，和心對話」，懷著挑戰與體驗的心情開始了連續的闖關活動，最讓我印象深刻的是如如不動這關，當我正開心的享受著８關全部完成的小小雀躍中，正巧遇到一位隊輔有空跟我聊天，才知道他們活動的準備和用心很早就開始了，加上晚上的星夜心燈及第二天的點心製作，充實、好玩、浪漫及很用心的準備，其實都是為了提醒我們全身放鬆、清楚放鬆，身在哪裡、心在哪裡，如同最後一天常導法師告訴我們的「要好好的注意飲食、好好的生活、好好的照顧自己的身心…」，這些體驗的確一直是讓我們重複的練習著從日常照顧好自己，好比茶禪時光，在一片綠綠的草皮上，找個石頭坐下，專心且緩慢的品嚐一杯茶，日常生活中的我們是否總會有一堆事或一堆藉口沒好好吃一餐或好好喝杯茶呢？

在生活靜心小時光的過關遊戲後，接著的心潮講堂請來了單德興老師，來跟我們分享他與禪所結的緣，也算是經驗故事分享，還記得他一見我們一群年輕人而分享了；他正在我們這個年紀時而有的感觸，原來３０歲以前的很多人，幾乎都是迷惘的、辛苦的正在探索著，但也因此單老師和我們這些年輕人才會與佛法、與禪結緣了，在我的眼中單老師的成就和風度很是大器的感覺，但他的態度和言行卻是這麼樣的謙虛，單老師以過來人的角色說了很多因緣和機會，整個過程的重點有三，首先他很推薦我們隨時帶著１０８自在語，甚至把自在語當定課每天閱讀，千萬不要小看它。其二是要把握眼前的機會，很多時候是這時不做，以後做來會較吃力，甚至就沒機會了，珍惜因緣把握機會。　其三要常回來法鼓山參加活動，單老師表示他讀了各門各派、很多法師寫的佛教書籍，但是有什麼魅力讓老師選擇參加法鼓山的禪七又翻譯師父的書呢？他說其實師父的話和法鼓山沒有什麼魅力，就是一個平實、平凡的感覺，但在生活上當作方法相當有力量且實用。　經過這個演說，留在我心裡最有印象的二件事；一定要在年輕有精神時把握機會去參加禪七，再來就是因為舉手發問而得到了粉碎虛空這本書，真的很感恩！

在最後一天的活動結束後，因為不急著趕車因此我認真的回顧了這次活動中，讓我感恩的一切，竟發現表達感恩真的很不容易，今天我能這麼開心充實的參與二日營，成就這一切的貴人好多，從介紹我這個活動的法師、傳資訊給我的棋泓菩薩、載我到天南寺的朋友、外護菩薩、行堂菩薩…，有好多好多列舉不完的貴人。　這二日我全心的放在自身，但其實我卻在最後一日的沉澱時發現，照顧自己保持清楚的放鬆後，更重要的是帶著清楚的放鬆與安住，去關心環境、關懷身邊的人，這才能盡可能圓滿每日的生活。

最後回程時，如同之前參與法鼓山各種活動時共有的心得，今日所有難得的因緣我已得，此行一些新的感受與方法已經在心裡，但如何「保持」、「堅持」，一直都是比較難的，希望今日所受的充實、快樂、感動及很棒的佛法，能有更多人一起聽聞、感受。

婷婷　合十