【 救苦救難是菩薩，受苦受難是大菩薩】

一直想放下疲累的身心，想讓身心靈放鬆充電一下。好久沒有以學員的身分參加活動了，看到法青活動訊息中，「快樂不外找  和心對話」的字樣，內心湧現著著一股溫暖和幸福的動力。隨之，即刻報名「悟吧!二日營」活動。

【心靈甘露水】

心潮講座_【媽媽，我想要自己呼吸】 一場車禍讓華屏手腳癱瘓，但他仍堅毅樂觀地跟我們說：「因為我受傷以後，都是被動的接受人家，我從醫生、護士、病友、復健師，然後一些朋友家人給的愛，我覺得想要給出去」   聖嚴師父曾說『救苦救難是菩薩，受苦受難是大菩薩！』，華屏以光明心態面對自己的人生，進而入職場，在工作中不但努力克服困境，更難能可貴的是他想為更多人付出，踏實的走著屬於自己的生命價值與真義。

第二場講座則聆聽  聖嚴師四本英文禪修著作的譯者_單德興教授享對 聖嚴師父的身教及禪修指導的感悟，單老師亦推薦《禪的智慧：與聖嚴法師心靈對話》給禪修初學者:  聖嚴師父的一生是一段實踐佛法的歷程，在人生落幕的最後一程，更具體實踐了佛法「空」的精神。

【動中取靜的智慧】

營隊安排的生活靜心小時光，將禪法融於遊戲，發現從遊戲中自己重新認識自己、和自己做朋友。雖然遊戲當中有幾番挫折，但最後闖關都成功，且練習「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆」達到靜心專注、放鬆身心、自我覺察、舒緩壓力等效果，享受身心靈的心安平安又自在，真的很法喜！

【Stop__一茶一會】

午後赤腳走在天南寺草皮，找了一處樹蔭坐下，身感微風拂過、耳聽蟲鳴鳥叫，享受五官在大自然放鬆的饗宴；假想體會當年佛陀在菩提樹下悟道的法喜，品飲手中一碗茶__ 嚐在嘴、品入心，胃暖了，心靜了，牽掛之事，也緩緩放下了。屬於自己一個人的一茶一會，快樂真的不需向外找~

【菩提葉寫下生命故事】

感恩晚會，用心唸著佛號，一步一腳印走入禪堂，用心的直覺，找到屬於自己印心的圖片，選定圖之後緩緩坐下：一位老人凝視海浪，觀望海潮，遠處的一角有艘點著燈的船。這張圖讓我想起曾經和同學出遊時，坐在黃金海岸線上，茫然的觀著海潮，遠處有艘漁船點著燈，想像著有艘法船，載著我乘風破浪，破煩惱無明暗到彼岸，解脫生死苦海，學觀音，觀海潮無常而悟道。

【Relax－星空心燈~感恩 地藏菩薩】

感恩之夜晚，大家赤腳一步一腳印用心感受地底傳來的餘溫，慢步走向大地園，真是寧靜至極，踩著粗粗的石階地面是如此踏實、心安、舒服。在草地上捧起一盞油燈，就像從一個善願開始，以自心光明，照亮人間溫暖。所有人從心底和諧唱出對大地的感恩之情，此起彼落的心音彷彿八部重音，音聲似從石階湧出，祈願後，將盞盞心燈

圍放在地藏菩薩和蓮花座前，心燈光芒相互輝映，映照出藏菩薩柔軟莊嚴、慈眉善目，好像放光微笑著，觸發憶起地藏菩薩「我不入地獄，誰入地獄！地獄不空，誓不成佛！』的廣大悲願，當下感動地掉下眼淚，念佛聲也哽咽了…，心靈悸動，身心清涼。

【Enjoy__享受家的滋味】

在【家的滋味】這一段時光中，大家分組齊心製作芋頭粿、包水餃、小餅乾，現場洋溢著幸福的笑聲。透過一起包水餃、形塑芋頭粿和小餅乾幸福的過程，享受攜手完成美味料理的美好經驗，也在午齋時品嚐一起完成的美食料理，共餐真是一份的美好記憶。

【內心喜悅幸福的感動】

在這次營隊中享受著般幸福的愉悅，這樣的快樂不是依靠外境的「好事」而產生，而是由於內心的平靜及放鬆。如果是倚仗「外境」而樂，那不會長久的，沒有用。由內心自然平靜而生出的喜悅，才是真正會使人流淚的。這次二日營我所受到的感動，以及身心好久沒有洗滌過的清爽，其實是難以寫盡的。