【 修行好比滴水穿石】

搭上前往總本山的遊覽車時，儘管有些許的不安、有些期待，但還是將身心交付給諸佛菩薩，因為與其有再多的想法，不如親身體驗。當踏入熟悉卻陌生的禪堂寮房時，青年禪七便正式開始。此刻就真的不能再回頭了，只能一步一腳印踏實地往前走，也少不了禪七必須的禁語；在台中兒童營時，知道要去禪七，所以有調整身體狀況，很快就融入禪七的生活作息，但或許兒童營時太過投入在照顧小菩薩，禪七第一、二天，都在昏沉中度過，甚至一度以為自己還在寶雲寺帶小菩薩。但是到了第三、四天有明顯逐漸好轉得現象，可以慢慢用上方法，當然世事無常，不可能從此每支香都是好香。

三、四天也開始覺察到:原來看似不起眼的念頭都可能伏藏在心中，所以要時時觀照自己的起心動念。每次聆聽師父的開示，總是收穫良多。在下午草地逕行後，監香法師請所有學員在草地坐下或躺下，當時的我望著天邊雲彩，有種「行到水窮處，坐看雲起時」之感，內心浮現幾句話:人可以很單純，也可以很複雜，是什麼讓我們變得如此複雜的?而我從何而來，又要往何方去?這些問題目前還沒有答案，我也放下這些妄念，回到方法。

到了第四、五天是我最難熬的時候，不是因為想家或是想下山，而是發現:不跟別人說話對我來說並不難，但是不跟自己說話太困難，因為起心動念都與「我」有關，所以有種做不到的失落感。這時候師父在開釋時，提到要有「懺悔心」和「感恩心」，在進行慚愧禮拜時，內心湧出許多懺悔的事，而眼淚也在此時撲簌簌地落下，在進行

感恩禮拜時，卻開心地笑了，因為感恩許多順緣和逆緣，才能夠成就現在的我。

第六、七天也是禪七的尾聲，有時坐香時還是妄念紛飛，但是每當意識到便回到方法，也體會到師父說的無常，而這時聆聽師父的開示，有種難過感，因為每聽一次，禪七也就離結束越近，師父禪七的開示也就再少一次。在下午戶外逕行時，心中又突然浮現一些念頭:大部分的妄念煩惱都與「我」有關，當放下「我」，這些妄念煩惱似乎就不會影響我，放下「我」時，妄念煩惱就只是陣風，而我們只是體驗風來風過，並不起心動念，所以試著把「我」放下吧。之後便開始練習放下，這似乎有些效果，妄念也漸漸變少。在大堂分享與晚會中，也聆聽到許多令人感動的親身故事，也讓自己了解到還需要更加努力用功才行，最後要感謝監香法師的認真指導與分享許多的親身故事，以及許多護七的法師們與義工菩薩們還有我身邊的所有人，讓我能圓滿這次的青年禪七，下山不是結束，而是開始，開始練習用方法面對所有境界，修行就好比滴水穿石，相信總有一天，菩提般若的水滴能穿破名為煩惱習氣的頑石。