令我感到驚訝的是，手上的水並未像想像中灑出來，我想這應該就是一整天練習放鬆下來的成果吧！
學習靜坐，在靜態中練習專注而生起清靜安定之心。
相信因果之後，就會相信不該自己倒楣的時候，是不會有事的，也就不會過度擔心。
能看見大家來參加活動，真是太棒了。
修行是一輩子的事，我也提醒自己要日益精進。
轉換了我對在家禪修的看法，原來也能這麼安定。
除了更瞭解細節的動作，也慢慢突破打坐昏沉的狀況．．．
跟著帶領人的引領下，慢慢了解自己有這些壞習慣的背後因素．．．
原來是自己的毒，被有色的眼光，放大了好幾倍來檢視其缺點
而有時候你會發現你以為你處理好了，結果事實上是可能根本還沒面對呢！？
每一件「簡單」的事多了許多改善、調整的空間與時間，處事自然就更完滿了。
我就告訴自己：「既來之則安之。」
