修行是一輩子的事，我也提醒自己要日益精進。
轉換了我對在家禪修的看法，原來也能這麼安定。
除了更瞭解細節的動作，也慢慢突破打坐昏沉的狀況．．．
跟著帶領人的引領下，慢慢了解自己有這些壞習慣的背後因素．．．
原來是自己的毒，被有色的眼光，放大了好幾倍來檢視其缺點
而有時候你會發現你以為你處理好了，結果事實上是可能根本還沒面對呢！？
每一件「簡單」的事多了許多改善、調整的空間與時間，處事自然就更完滿了。
我就告訴自己：「既來之則安之。」
腦袋要理解簡單的文字並不難，但身體與心性要具體實踐與感受卻是需要時刻浸潤與覺察的。
那個下午的三炷香讓我感受到在都市的喧囂裡，自己也能有一份珍貴的平靜。
聽見每位小菩薩開心的跟我分享著自己喜歡顏色和原因、看著他們認真把冀望放予水晶珠時我很感動
把走路力量放輕，輕到好像一根羽毛，完全不用力。
