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生活：看似很簡單，實際上更簡單

寶雲化百態 普渡應十方

法青尋光來 生活觀自在

以為參加的是禪修營，畢竟是法鼓山的營隊，但這是生活營。

什麼是生活?我曾以為生活是家庭、朋友、老闆、手機…等，但實際上在這次營隊中，沒有這些的出現，有感覺不好嗎?好像也沒有。

所以生活就是自己吧！與自己的相處對待，讓我想起師父說的:「需要的不多，想要的太多。」，就好像廁所與淋浴間的結合，不太舒適也不怎麼看得順眼，但就是堪用。平時太安逸，太習慣於所擁有的，導致眼高手低，其實生活很簡單，生命也是。

第二天的禁語，不論形式或實際上都有其必要性，很多因緣讓人能靜觀自在，同時透過寬鬆與舒適的安排，不壓迫也不追求，從心理上自我調適，而不是勉強引導。更有趣的是沒有佛言佛語，沒有誰與誰，只有你與自己。

體會很深的是瑜珈與禪坐的呼與吸，很感謝瑜珈老師，樸實的手法，專業的技術瑜珈，透過瑜珈和自己對話，讓身體誠實的呈現，你有多累。

整體來說，很滿意這次的營隊，會讓人期待下一次。生活就該這麼單純，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，讓身體回歸心靈，讓心靈回歸自我，觀世自在，無事無礙。

文：小胖

圖：寶雲寺攝影組