例行課程
【生活覺招研究室】1月主題:溝通好難
2019-01-27
在生活中需要溝通,但溝通好難。真的是這樣嗎?
今天農禪寺來了80位青年朋友,一起來談談這件事。
大家寫下「溝通的意思是……」「溝通很難是因為……」,分享對於溝通的想法。
專家說:我們以自己的理解傳達訊息,對方也會用自己的方式來理解訊息,
若將傳遞訊息以接球遊戲來比喻,把球想像成一塊黏土,
每個人會將它捏成符合自己感覺的形狀,這個感覺會受到很多因素影響,
而黏土不斷傳遞、重塑、變形,就難怪在交流訊息時,往往會溝通不良。
大家接著藉由案例影片的情境對話,
分組討論影片中的兩人溝通不良的原因及可能的改善方式,並報告討論的結果。
許多人都知道溝通不良的原因,也有人專門去學習溝通技巧,
為什麼情緒一來,這些技巧都用不上了?
楊蓓教授著作中提到,互動與溝通是由內而外的,要先從自己能跟自己溝通(互動、了解)開始,
只要對自己內在狀態開始有一點疏通了解,呈現在外的溝通就已經開始改變。
聖嚴師父在書中也提到,以識己識人做為溝通;
如果能先放下自我的考量而理解他人,並且接納他人,便很有可能也被他人接納了。
※下次農禪法青生活覺招研究室4/21(日)要討論感情生活「我是為你好」,
歡迎18~40歲的朋友來報名參加喔!