法青工作坊【情緒是風還是雨 】2023/5/27 (六) 13:30~16:30
2023-05-27
★時間:13:30~16:30
★邀請:18-45歲青年大眾
★活動內容:桌遊、心靈探索
★#辜琮瑜 (法鼓文理學院副教授)
#情緒 無法也無須管理、控制,
但可以覺察可以引導,
如風暴如驟雨,雖然來得急去又無蹤,
但總會帶來自我與他人的傷害。
我們可以如何與情緒共處又安然自在?
人在江湖身不由己,
人在 #情緒,可以身心由己嗎?
一起來認識自我,接受情緒起伏,
好好疏導陪伴自己~
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