營隊活動

在山中修行五天，參加了法鼓山青年卓越禪修營，一上山就收手機、整整五天都跟外界完全沒有接觸。

 

許多人一聽到我自主性要參加禪修營，都認為是要打坐、或是問我會不會突然說要出家等偏頗的想法，但經過這五天我只想說真的超棒的！

 

真的好想推廣這心靈環保、好山好水好清幽的地方給大家⋯！起初參加是想清淨身心靈，在無世間喧囂之處與自己好好獨處。

 

這次來有四個目的：學習佛法、洗滌心靈、學習禪修、也想解答心裏的一些疑問。我真的超愛學東西的，興趣廣泛，當初覺得參加這個對我肯定有很正面的影響，二話不說便報名了。

 

 

我們過著早晨五點半起床、晚上十點睡覺的日子，為了不讓生活步調被電子產品干擾，手機在一山上就統一收了起來，練習禪修、修習佛法，打坐、八式動禪、立禪、經行⋯⋯，讓我能在平穩的內心中清楚面對自己的感受。

 

很多夥伴是為了逃離生活中的壓力而來，工作、課業等等⋯⋯帶了煩惱上山，在這邊我們的心被幽靜的大自然還有禪修的力量洗滌的一乾二淨。

 

 

法鼓山提倡「心靈環保」：它是內心的反省，在日常生活中運用禪修的觀念及方法，在心境上得以平穩安定，以健康的心態面對現實、處理問題。

 

真的很推崇這種理念，其實我本來就是個快樂人，知道幸福是自己給自己的，沒有什麼煩惱、滿腦子都是夢想，也不太會真的被紛擾的外務影響心境。

 

參加法鼓山禪修營後我覺得我的心更健康了，不管是誰我都會很想大力推薦他來，我們一起在這塊人間淨土來擁有一顆快樂的心。

 

 

我是由完全沒有基礎去學習這些知識，如何問訊拜佛、如何打坐跟唱誦經文，我們每天花非常多時間在誦經，迴向給家人親眷；用早齋、午齋前皆會唱誦《二時臨齋儀》、藥石不用；每天的早課、晚課也要誦《心經》進行禮佛三拜及問訊等等。

 

這次的營期我也順利皈依了，期許自己盡心遵循三皈五戒（我會努力）我是擁有法名的人了！

 

在這裏的每天都吃素，雖然我本來就不愛吃肉（*只吃好吃的肉）。齋堂的食物很美味，一點一滴的學習佛教禮儀，許多眉角使這裡的一切都井然有序卻又充滿生命力。

 

 

其中有天從晚上九點到隔天晚上六點全程禁語，體驗禪一，與自己的內心完全的對視。

 

發現不講話超棒的，一點也沒有壓抑的感覺。

 

禪修不只有坐著，也有站立、甚至行走的形式。

 

上午我們遊覽法鼓山，進行戶外禪修，第一次看美景心中如此平靜，眼前的大自然充滿靈性，平穩的美麗盡收眼底。想著生命中還有哪些時刻能在美景前心中仍無一絲波瀾，大概便是禪修時刻才能體會的吧。

 

貪戀眼前沒有盡頭的莊嚴大自然，山巍巍然佇立著，蓊鬱的樹木小草、甚至不在時節的枯木也美得像一幅畫。

 

 

這五天下來帶給我的喜悅遠遠超乎預期，這裡的各種硬體設備也是超級棒的！寮房漂亮又乾淨，建築物也都很美，而且來這裡也一定要參訪佛教教育園區，雖然今天下雨、霧濛濛的卻有另一種莊嚴。

 

師父說：要把生命留在現在。

 

參加這次營期真的是好有福報

（而且是完全免費的！）

 

包吃包住教你一堆東西照顧你⋯⋯我真的想不出任何缺點⋯⋯！（而且最後還帶了兩本書+佛牌+佛珠+一堆紀念小物）

 

 

人真的不能鐵齒，之前時不時說對宗教沒興趣，高中時更是常常覺得對股票、財金興致缺缺，

 

結果幾年後的現在我皈依了，打算修一堆財金的課程、也開始研究股票買賣⋯⋯，人生沒有絕對，總要去試試看才知道的。

 

是真的覺得很棒才想分享給大家，這次還有很多體悟都難以言表，明年寒假還想再去一次（暑假太熱）

 

 

文 / 蔡瑜軒

圖 / 法青會、謝承翰