台北德貴

「禪修是，離苦得樂的方法。」

 

小小的禪訓班學習手冊，我在倒數寥寥幾頁的Memo 空白處，寫下這句話。

 

 

過去參加夏季禪修營，總是8天7夜都維持振筆疾書的狀態。

 

當作流水帳日記、開示影片摘要、早齋午齋藥石菜色紀錄⋯⋯心滿意足地，洋洋灑灑，堅持寫到筆記本的最後一頁。

 

這回禪修營，印象最深刻的事太多太多太多⋯⋯⋯（冒汗???）

 

 

充滿意外火花的場地和流程，滿滿驚奇與驚魂未定的臨時異動，

 

連筆記本也只發個小手冊，不同以往的30頁空白筆記本，還讓我有些失落XD

 

營隊結束當晚，回想這8天的Fantasy ⋯⋯

之所以稱作Fantasy ，因為一切是奇幻的，一點也不真實。

 

 

那些法師說的，兼具智慧與幽默，令人醍醐灌頂的分享，都過去了；

 

與隊輔們、講師、內外護義工共同成就的回憶都過去了；

 

 

看見珍貴的陽光月光星光、豔陽下打坐的煩躁、尷尬而死的氣氛、齋食、講究的茶、藝術饗宴、舒服的冷氣、壞掉的冷氣、睡到一半被蜈蚣螫後腦勺的發麻疼痛⋯⋯⋯都是過去了。

 

 

紙本做上的筆記並不多，

得到的最大收穫，身體卻記得，都滲入骨頭肌肉裡了，它是放鬆的。

 

心的放鬆，我不敢承認，因為營隊期間，不是在變動，就是變動的路上。

 

能不能就這樣接受當下，不間斷比翻書還快的巨變，我想這是每一位參與活動的菩薩，都在學習的事情。

 

但，這過程很快樂。

 

就算快樂下一秒就變了，因為冷氣壞了、肚子好餓快結束好嗎、打坐腿疼啊、怎麼那麼熱走那麼遠啦、又要轉場馬拉松了 ???…

 

 

所以呀，才把生命留在現在，每件事、每個呼吸都清楚、通透自己。才不受外界環境影響而痛苦，起煩惱。

 

如邢亮老師說，「要活得沒有軟肋」。

 

 

除了身體的感受，我試圖藉由常展法師與邢亮老師的每日對談，找到關於出社會不停追求的解答：

 

從事什麼工作、怎麼樣的追求，才能讓我真正快樂，而不是「只為糊口地活著」。

 

我還沒有答案，因為禪修營不是直銷大會，不會給我們人生從此一片光明發大財得永生的夢。

 

 

但學習禪修，能一窺離苦得樂的方法。

即使我還是那麼渺小，在一次次參與營隊的過程，再回到山上充電，只為撿到一小片珍貴的人生拼圖。

 

可我不害怕了，也不必害怕。

期許放鬆身心，通透，便不起煩惱。

 

by 海菲

 

圖 / 謝承翰、LU LU