例行課程

【生活覺招研究室】12月主題:設計幸福生活

2017-12-17

每個人都希望得到幸福。對於幸福,有些人認為要主動追求,有些人則已身在福中。

但現代人生活步調忙碌、快速、緊張,有多少人錯過了唾手可得的幸福而不自知?又有多少人身在福中不知福?

可曾想過要停下來,細想「幸福是什麼?」

12/17週日一早,齊聚各路青年,一起放慢步調,與「幸福」有約。

 

一首〈凡人歌〉譜出幸福序曲,法師帶領大家思考平凡生活中的不平凡,

從不同層面討論,藉此認識幸福是一種長時間的累積,為向上、向善力量的延續。

究竟,人們為了幸福需要付出多少?

透過小遊戲,將個人需做的努力,換算成一袋袋的鐵罐,各自背在身上,接著用齋、大休息和經行,體驗其真實重量,

從中感受身心變化,學習在「努力」裡放鬆。

 

午後,觀賞一部台南正興街影片,大家集思廣益,找出這群人生活的幸福密碼。

進而,從中省思「有了夢寐以求的容顏,是否就算是擁有春天?」

幸福的真諦,為何?聖嚴師父教導:「平安就是福。如果自己的心態能平安、知足,就是幸福。」

感恩難得人身,知足、培福、惜福,不論無常變化,春天仍舊永存。

 

新的一年,想設計幸福生活,就從更好的人際關係開始。1月27日週六上午,生活覺招研究室邀請大家一起來活出「悠遊自在‧好人緣」唷!