例行課程

【生活覺招研究室】9月主題:設計幸福生活

2018-09-23

中秋連假的第二天,不少年輕人來到水月道場,一起討論如何設計幸福生活。

大家寫下自己認為的幸福與不幸,

法師問大家:您認為的幸福與不幸是不是跟其他人寫的一樣呢?

法師又請大家在圖上畫下「我」、「目前的生活」、「目前的煩惱」、「嘗試讓自己幸福的方法」,來探索自己。

法師分享影片,講者在泰國的貧困鄉村長大,覺得小時候好快樂,直到有人跟他說「你應該去曼谷追求成功的生活」。

講者到曼谷讀大學、努力工作,發現生活卻更艱難、更複雜,

講者認為這樣是錯誤的,便回到家鄉用簡單的方法解決食、衣、住及疾病的問題,過著簡單又快樂的生活,並推廣出去。

聖嚴師父說,幸與不幸,端看以什麼樣的想法對待自己的遭遇;少欲知足,知足常樂,需要的東西就還是要,想要的東西則不追求。

最後法師請大家再針對自己所畫的「煩惱」畫下「轉煩惱為幸福」。

 

雖然是一期一會,還是有回家作業喔:每天睡前寫下今天最感恩的3件事或3個人,檢視自己在一週後,生活有沒有什麼樣的改變。

下次生活覺招研究室要討論「生命的意義」,歡迎18~35歲的朋友10/28(日)來參加喔!