台北德貴

感謝這次的因緣讓我來到德貴學苑，有機會參加壞why派對，在臉書看到活動資訊時覺得名稱好有趣、我又剛好想要更了解自己的五毒「貪、嗔、癡、慢、疑」，於是報了名，滿心期待地參加。

 

活動充滿了互動和趣味的性質，以尋寶遊戲的節奏開展，學習單的填寫進行自我梳理；藉由學員之間的分享、對照，了解到原來我們都很像。聖嚴法師的法語為我們帶來了反思與可能的解法，最後則是彼此的祝福與行動，然後建立新的習慣。

 

 

回想起，疫情期間報名了「農禪生活體驗營」，幸運地因為當時疫情穩定得以順利參加，一天晚上我們點燈繞著農禪寺靜靜地走了一圈，在佛前抽了一張心靈法語，我抽到的是：「擔心，是多餘的折磨；用心，是安全的動力。」

 

很適合時常擔心、杞人憂天的我，這句話就被我放在了手機的背面，愛操煩的時候就會看一下。

 

而這次的活動中也運用了牌卡，在壞的發露室解法筆記區學習單上，我抄寫了：「相信因果之後，就會相信不該自己倒楣的時候，是不會有事的，也就不會過度擔心。」

 

 

原來，需要更多的學習、思考、行動。雖然我將壞習慣貼紙貼在貪、嗔、疑，但原來......都是無明呀......對於自己的不夠了解，事物規則的理解不足，不相信因果。以為自己知道了，對於人、事、物存有定見，但其實只是過於主觀的偏見、或是執著於過往的經驗；以為自己知道了，實際卻是毫無頭緒，一無所知。

 

反省自己的同時，聖嚴法師又告訴我們四它：「面對它、接受它、處理它、放下它」，所以我又抄了一句法語：「當你體認到自己的智慧不足時，智慧已經在無形中增長了，所以自認愚癡，便是與智慧相應。」

 

我感覺到自己與智慧相應了，哈哈哈，很好很好。

給自己掌聲，也給大家一起鼓勵鼓勵。

 

收穫滿滿，謝謝大家。

 

文 / 鄧演音  圖/徐景惟