禪修體驗

法鼓山世界青年會「心潮鼓手」與「心潮茶團隊」31日於法鼓山世界佛教教育園區舉辦聯合結業典禮，共計有300多位民眾一同來此藉由一碗純淨的茶湯，以及安定人心的鼓聲，體驗「動靜皆自在」的禪修智慧。

法鼓山全球寺院管理副都監果祺法師分享到，自己過去就常練習擊鼓，  擊鼓除了運動還可以讓身心保持清淨，喝茶同樣也可以讓身心安定下來。  品茶的過程中，有苦、澀、甘、甜、無味、白開水味等各種層次的變化，好比我們面對環境的不適應感，應該要學習把心調整過來，轉化心念世界因你而改變，用感恩心、飲水思源的心來過生活。

青年院監院常元法師也提到，日常生活中要我們把「感恩」說出口並不容易，好像獲得的成果都是自己努來的，並沒有受到別人的恩惠，為什麼會有這樣的狀況？主要是因為沒有「尋根」的動作。常元法師舉例，當我們看到一棵果樹，上面有花果、樹葉、枝幹……，來源是什麼？就是每一棵果樹的根，所以我們平常就要學習感恩所看到、所知道的。如果這個根是我們看不見或常忽略掉的，那就更應該要感恩背後那些默默付出的人，希望大家都可以試著去思考要感恩的根在哪裡？

心潮鼓手主要是融合了禪的清楚安定、武的肢體鍛鍊，學習打坐、打拳、打鼓，藉由心靈的鼓聲接引民眾修行正信佛教與精進禪修。今日心潮鼓手除了演出鼓曲「生生不息」，擊奏出強弱分明、宛如波浪般的流動音聲。同時也帶領觀眾體驗活潑有趣的「神聖舞蹈」，透過持續動作讓身心      放鬆，提升心的專注力與身體的協調。

學員陳柏霖表示，參加心潮鼓手的過程中，最大的收獲就是「禪修」，  開始學會和自己對話，也不再像從前那麼情緒化，懂得好好把生活過好，不再容易感到憂鬱、恐懼、害怕。另一位學員張淑佾也說，過去一直      在尋找、想抓住什麼來讓自己安心，加入心潮鼓手後，開始有了歸屬感、 有可以商量的朋友、有覺察自己的方法，學會如何不管過去、不管未來，只專注於當下。

心潮茶團隊則是讓青年茶人同時接受禪修與行茶培育，指導老師陳威志  提到，以清淨的心「泡茶，泡好茶，泡感動的茶」，從其中觀察因緣的      變動，感受生命的變化。茶團隊的學員韋徵儀也說，每一席茶像在經歷、體驗生命，發現把心打開以後，不同茶人的茶都有畫面，不再只侷限於  舌頭上的味覺，而是心與心的交流，順著茶走，不期待、無所求，茶與 生命會在對的時間給予最好的功課。