例行課程

【生活覺招研究室】10月主題:認識自己

2017-10-29

10/29秋高氣爽,生活覺招研究室來了50幾位想「認識自己」的青年。

課程一開始大家寫下喜歡的事物,做為學習觀察自我的一部分。

透過練習,用關於「我」的八個形容詞來做自我介紹,過程活潑而具有啟發。

課程中的影片欣賞後,大家一同討論,在面對考驗時,如何說出心中的想法與感受,怎麼做才能跳出既有的限制,找到真正的自由,十分實用。

 

聖嚴師父在《找回真正自我的方法》中開示人常會被外在環境所影響而成為其附屬品;

我們應該盡力做好能做的事,在過程中學會肯定自我、修正錯誤、進而達到提升與消融自我。

 

結束前法師帶著大家一齊打坐,練習在禪坐中找到身心安定的方法,為課程畫下完美的句點。

邀請大家11/18一起來覺招聊聊認識佛教生死觀!