例行課程

「自由是……」、「孤獨是……」黃、綠色便條紙，米白色牆上，牆的左右兩側，分別貼著大家對於「自由」與「孤獨」的認識。

 

8月12日，圍繞「自由與孤獨」的主題，有人以此正在思索畢業製作靈感，

也有人正在尋找解決「孤獨」的心靈解方，聆聽、沈澱、討論、分享。

 

在一張21位小人偶的圖片中，選出自己認為「最自由」與「最孤獨」的形象，畫上顏色與表情，並分享箇中原因。  

「孤獨可以是自由，自由也可以是孤獨。」從便條紙上的文字延伸，

印象中光譜般「自由」與「孤獨」的對立狀態，在反覆討論中，漸漸被看清楚。

大家細細品味，剪紙藝術家楊士毅的故事。

原來念頭輕輕轉個彎，「好生活」就從創造「心的自由」開始！

 

人們常說：「心不隨境轉。」如何可以做自己心的主人呢？

簡單的禪修體驗，放鬆身心，享受片刻與自己的約會。

是自由？是孤獨？似乎也不那麼重要了。

心安定，面對任何事情，都是認識自己、成長自己最好的開始。

 

下一次生活覺招研究室要來談情緒，歡迎18-35歲的青年朋友，相聚水月道場，一同研發化解情緒波浪的妙方！