例行課程

身為年輕的一代，面對工作、生涯規劃、家庭、感情、自我追求......，可以說是壓力最大的一個世代。

生活覺招研究室，特別針對這個現代人逃避不了的問題，進行的一次深度的談話。

壓力是什麼？從何而來？壓力來的時候，我們又該如何調適？

大家分享彼此抒解壓力的方法，並找出自己最近的壓力來源。

 

從主持人的生命故事中，看到佛法與禪法在生活中實踐的最佳例子。

佛法這麼好，將它活用在生活中，讓更多的菩薩們對於親近佛法有信心。

當天的聚會中，雖然每個人的壓力來源都不同，但透過分享與互動，

更重要的是佛法觀念的引導，聖嚴師父的開示，我們學習到了各種面對壓力的態度與方法，相信自己能活的更自在。

下週六5/28法師將帶領大家，認識「禪修與覺察」，一起來把握難得的學習機會吧！