例行課程

四十幾位青年朋友於10/15在農禪寺，一同探討如何「開啟心的無量法門」？

 

 

「什麼是慈悲？」演潔法師開始先以問題揭開課程的序幕，接著詢問大家「當對方對我不慈悲時，還需要慈悲對方嗎？」

又，「真正的慈悲應該是什麼？」經一番熱烈討論後，藉著學員分享的新聞事件而有了共識，

原來慈悲是需要配合智慧，要清楚拿捏處事界線，要適度保護自己，而不是無條件配合對方。

 

接著法師說明慈悲喜捨是四種大慈悲心、大智慧心及大平等心；

聖嚴師父教導我們：「真正的慈悲，必從真實的淨慧產生。慈悲的利他行和智慧的抉擇力，如鳥之有雙翼一樣重要。」

也許慈悲對待我們喜愛的人很簡單，但要做到連對自己不好的人也能夠慈悲就不太容易了，所以要試著對待眾生都是平等無分別。

 

下午法師以氣球來引導大家思考「有量」和「無量」的差別。「假如氣球是我們的心，要怎樣從有量變成無量？」

有的學員認為把氣球戳破，也有學員說可以是把氣球的「結」解開，慢慢把裡面的空氣放掉。

法師將氣球戳破，並與大家分享：其實氣球只是一種比喻，就像我們對一切現象的執著。

「執著」會把我們的心給限制住，若想要去掉心裡的框架，就要將自我中心放下。

 

課程的最後，法師提到四無量心其實也是一種發願，慈悲喜捨的對象從自己開始，

擴及喜歡的人、一般人，再到自己不喜歡的人，並寫下自己想要發願的話。

法師鼓勵大家回家後練習著每天發願一次，把幸福傳遞給所有人。

 

下一次幸福覺招團練主題「願做幸福引路人」，11/5邀請大家一起回來團練。

 

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