農禪

在生活中需要溝通，但溝通好難。真的是這樣嗎？

今天農禪寺來了80位青年朋友，一起來談談這件事。

大家寫下「溝通的意思是……」「溝通很難是因為……」，分享對於溝通的想法。

專家說：我們以自己的理解傳達訊息，對方也會用自己的方式來理解訊息，

若將傳遞訊息以接球遊戲來比喻，把球想像成一塊黏土，

每個人會將它捏成符合自己感覺的形狀，這個感覺會受到很多因素影響，

而黏土不斷傳遞、重塑、變形，就難怪在交流訊息時，往往會溝通不良。

大家接著藉由案例影片的情境對話，

分組討論影片中的兩人溝通不良的原因及可能的改善方式，並報告討論的結果。

許多人都知道溝通不良的原因，也有人專門去學習溝通技巧，

為什麼情緒一來，這些技巧都用不上了？

楊蓓教授著作中提到，互動與溝通是由內而外的，要先從自己能跟自己溝通（互動、了解）開始，

只要對自己內在狀態開始有一點疏通了解，呈現在外的溝通就已經開始改變。

聖嚴師父在書中也提到，以識己識人做為溝通；

如果能先放下自我的考量而理解他人，並且接納他人，便很有可能也被他人接納了。

 

※下次農禪法青生活覺招研究室4/21(日)要討論感情生活「我是為你好」，

歡迎18~40歲的朋友來報名參加喔！