台北德貴

面對自我懷疑時，長輩告訴你：「不要想太多，順順地走就好，生命自會找出路」；朋友告訴你：「你想怎麼做就怎麼做，管別人怎麼說，做你自己！」Google告訴你：「定位自己，表達自己，然後，出發」。一則則有見地的文章給長久困惑的我一句句無關痛癢的解答，心中存在的那個疑問沒有得到回答。

 

 

定位自己，所以要先知道自己的「位子」。那麼，它又在哪？

 

說書人－紘宸當天以一個簡潔明瞭的方式說明師父在《找回自己》裡提到的四大部分：「掌握人生方向盤」、「不被自己框住」、「回歸內在的聲音」以及「自我肯定、自我成長、自我消融」。當我們處於迷失自我的狀態時，我們心中沒有一個自己的輪廓，那不是眼睛，那不是鼻子，那也不是高矮胖瘦，而是我們怎麼溫柔且堅定的描述自己。

 

其實，我們可以從生活中煩心的、憤怒的、開心的、興奮的，甚至無感的事物中將四散的自己一片片撿回來。被惹毛的激動言語背後是什麼？是被看破後的無助。久久放聲大笑一次的背後是什麼？是鬆下禁錮自己的規則。慢慢的，生活會描繪出我們的樣子；漸漸的，生活會填滿我們的心房。

 

 

然而，這就是「找回自己」嗎？無法確定。我們偶而還是會懷疑這是不是「我」。因此，說書人紘宸提供一個建議——和他人連結，他人需要什麼協助，我們就給予什麼支援。也就是從自己的生活中「找回自己」後，再從和他人的互動中「找回自己」。

 

最後，我們將不再需要用任何標籤描述自己，因為，它已烙印在我們的氣質裡。

 

紘宸精彩的說書讓我讚嘆。他的分享使我清晰地知道兩年前讀完此書的我，和今天的我是如何不同。我知道自己受此書影響，一直有在改變，一直有在成長，但我始終沒弄明白自己成長的路徑。

 

 

就在2021/02/25的說書會上，我終於獲得清晰的解答。感恩這場活動的一切因緣，師父的書和大家的實踐都是滋養智慧的養分。

願吸收養分後的我持著一顆平常心繼續體驗生活。

 

文/張寬誠