例行課程

【生活覺招研究室】7月主題:自由與孤獨

2018-07-29

今天一開始,每個人先用「孤獨」、「自由」兩個詞寫下造句,接下來便自由地找個地方坐下,孤獨地等待活動的開始。

「孤獨現象現在很普遍,有企業開發了虛擬伴侶的商品來陪伴孤單的人,如果免費獲得這樣商品,你會想要送給誰呢?為什麼?」、

「孤獨的時候才是最大的自由」「不合群是表面上的孤獨,合群是內心的孤獨」……

大家對這些議題表達看法,彼此交流。你又怎麼認為呢?

 

午齋後,我們在法堂內經行、大休息,練習將身體交給大地,體驗放鬆。

聖嚴師父的著作提到:練習讓自己面對孤獨、反觀自己、跟自己相處,就能發現內心世界比外在的宇宙更大,

可以體會到自己的身心與一切眾生都是連結在一起的,因此對所有的人及眾生,會感到親密而不是疏遠的;

人之所以會感到孤獨,通常是心理、精神、生活沒有寄託;

如果覺得寂寞,不妨從事奉獻性的服務工作,能讓一個人的生命變得更充實 。」

 

法師接著引導大家靜坐,體驗只跟自己在一起的感覺。

大家在安心的環境下分享了自己的心得與想法,都顯得歡喜滿滿。

 

※ 法青生活覺招研究室下次討論「鬧情緒,就像鬧鬼」,我們8/25 (六) 見喔!