例行課程

【生活覺招研究室】5月主題:樂在工作,可能嗎?

2018-05-26

工作與生活日漸失衡?空有一身理想抱負,卻不被看見?

老闆同事老是找自己麻煩?談到工作,大家都有許多眉眉角角,

然而它卻佔盡我們大部分的人生,令人感到疲乏與無奈。

樂在工作,真有可能嗎?

 

法青在炎夏匯聚一堂,分享彼此工作的心路歷程,

更在法師的活潑帶領下,現場扮演起產品經理與小職員的角色互動。

小職員依循指令找尋最合適的菩提葉,而產品經理卻努力營造各種情境打擊員工的表現,

在一來一往之中,大家慢慢連結現實生活,察覺自身反應與情緒,

原來,大部分的工作煩惱皆源於人際關係的困擾。

 

午後,法師帶領大家體驗「經行」與「大休息」,透過行走,感受身體與大地的連結,

讓身心回歸安定,也提醒我們適度從工作中抽離幾分鐘,練習放鬆的方法。

 

課堂更進一步藉由閱讀文章,延伸討論「該做」、「能做」與「想做」之間的微妙關係,

在「想做」卻壯志不得伸之前,也許可以為「該做」、「能做」賦予更積極的意義。

誠如聖嚴法師所言:「這個社會是互助的,是合作的,不僅僅是單獨的一個人生活。」

我們生活的食衣住行,皆來自眾人的工作付出,因此工作不僅是為了賺錢糊口,

更包含社會互助的意義。轉個念,讓視野開闊了,心,也就更常樂知足。

 

法青覺招研究室下次討論「自由與孤獨」,我們7/28(六)見喔!