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【心得 】【青年禪七 】心得 ( 華頌恩 )

  • 活動  :  
  • 日期  :  2017-02-02
    • 作者 : 華頌恩

 

 

                             

                                       【 抱持著大死一番的決心修行  

 

 

 

在打七前,我先在總本山做義工幾天,一來修福修慧;二來至少先把飲食跟睡眠調

 

好。不過要離開總本山時,卻有種依依不捨的感覺,山上的一草一木是那麼的迷人;

 

義工菩薩和法師的祝福與鼓勵,讓我想繼續待在山上,不想去打七。但也因為這樣我

 

才能在七天之中努力精進。唯有精進修行才不會辜負三寶之恩。

 

 

第一天師父列出了禪七時,七項必須遵守的規則。前六項我記得不是很清楚,但

 

第七項「抱持著大死一番的決心修行」,這句話深深的刻印在我腦海裡。雖然面臨過

 

親友的往生,但對人生歷練不足的我來說,至今從未面臨生死關頭。死亡只是個模糊

 

的意象,而不是真實的體會。然而這句話卻是影響我七天用功的一句話,當懈怠的心

 

出現,心頭又冒出了:你必須抱持著大死一番的決心來修行!

 

         

 

    

這次是我第二次禪七,有了上一次的經驗加上每日早晨的打坐,讓我信心滿滿。但在

 

這次七的過程中才發現到自己的我慢。不應該對修行預設立場,認為一切如我所願的

 

順利。第二天打坐時腿痛開始出現,累積到第四天覺得自己的身心好苦。腿痛出現時

 

又去解釋放大腿痛,結果又起了許許多多的妄念。在腿痛與妄念的雙重攻擊之下,心

 

有一種很空虛的低潮。直到下午的跑香,奮力忘我地跑,跑著跑著內心踏實許多。經

 

過一番反省恍然大悟,自己應該保持平常心面對每炷香,好好體會每個全新的剎那生

 

滅才對。

 

 

 

在第一天時我發了個願,為了不辜負三寶,並抱持著大死一番的決心來修行,這七天

 

之中不管腿有多痛我都堅持不放腿。有幾炷香體會著漫長的腿痛,快要堅持不住想放

 

腿之時,腦海印出了慧可禪師斷臂向達摩祖師求法的圖畫。於是心想:既然慧可禪師

 

能砍掉自己的手臂求法,我自己的腿痛又何足道哉!於是漸漸的用方法安忍下來,腿

 

痛過去後看到的是海闊天空般的清明。讓我體會到禪修就像爬山,在中途放棄時就只

 

能看到半山腰的風景,如果克服崎嶇的山路跟稀薄的空氣,就能看到更寬廣的視野。

 

然而一山還有一山高,在成佛之前沒有究盡的安逸之處,唯有精進不退永不放棄。

 

 

其實在平常的生活之中,我是個意志不堅性格怯懦的人。能堅持到底,很大的原因是

 

對三寶的信願深信不疑。以佛菩薩的悲願做後盾來貫徹修行,而修行並不是要證明自

 

我,而是希望把自己所修的一切的功德,迴向眾生解脫煩惱苦海。

 

 

      

 

 

這次禪七結識許多同參道友,其中很感謝同寮房的室友,在生活作息上顧念我。把廁

 

所保持得乾乾淨淨。在寮房休息沒離開禪法,讓我這七天能睡得很安穩。最後一天晚

 

上小組分享,我們第一組1~5號,明明禁語相處七天,在分享時卻有一種重逢故友般

 

的感覺,滔滔不絕地討論著這七天禪修的點點滴滴,很感動能有這段法緣。還有感謝

 

總護法師、監香法師、小參法師,用心良苦的帶領我們這群年輕人,讓我們能把心安

 

住在方法上。還有感謝內外護義工菩薩們跟天南寺全體的義工,讓我們這次禪七吃

 

好、住好、睡好。最後要感謝聖嚴師父在每次開示時,把艱深的佛法講解的簡單有次

 

第又不失幽默。每次聽完開示都有種身心放鬆的法喜感受。雖然師父不在了,但我深

 

深體會到師父的智慧與悲願,繼續敲響著法鼓,繼續建設著人間淨土。

 

 

 

 

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