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【心得 】【夏季卓越禪修營】心得 ( 誼珊 )

  • 活動  :  
  • 日期  :  2016-09-06
    • 作者 : 藍誼珊

 

                                                          【 把生命留在現在    

 

 

 

真的很感恩有這個因緣可以參加法鼓山舉辦的青年卓越禪修營,原本只是在臉書看到

 

這則消息,加上正好時間有空檔,一時好奇心才來報名參加活動,沒想到卻收穫滿

 

滿,對生命有全新的體悟。

 

 

聖嚴師父的開示解答了我生命中所遇到的各種困難,舉凡工作、家庭、感情、人際關

 

係等都給我上了全新的一課。人生難免會遇到各種困難,我們無法改變外在的因緣,

 

但可以保持內心的平靜,時時提醒自己師父的24字箴言:

 

 

1.      要把生命留在現在

2.      不管妄念,回到方法

3.      放鬆身心,放下身心

 

       

 

禪修營用各種方法教導我們如何身心放鬆,從禪門講課、拉筋、打坐等,一步步帶

 

我們,一開始拉筋打坐真的全身痠痛,過了幾天之後卻有身心舒暢的感覺,很謝謝法

 

師們耐心地教導我們。

 

 

 

營隊期間,謝謝所有的工作人員日日夜夜辛苦的籌備各種活動,提供我們各種好吃的

 

團膳和點心;攝影組目不轉睛地陪著我們、捕捉鏡頭;小隊輔像我們的保姆,打理我

 

們大大小小各種問題;法師們除了幫我們上課,還要回答我們各式各樣奇怪的問題,

 

提醒我們日常生活習慣等。真的非常謝謝你們辛苦的付出,感恩在心頭。

 

      

 

營隊期間,謝謝14組的好夥伴,永遠難忘和妳們相處的點點滴滴,雖然我們身在異

 

鄉,但友情依然常在,朋友們,西藏見!

 

 

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