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【心得 】【夏季卓越禪修營】心得 ( 岡翊 )

  • 活動  :  
  • 日期  :  2016-09-02
    • 作者 : 洪岡翊

  

 

                        佛法來者不拒、一視平等的精神   

 

 

首先,我要感謝法鼓山願意舉辦此次營隊,並無償提供物資方面(場地、寮房、食物

 

等)以及活動籌備方面(志工、演說者、法師等)與有心參加的青年學子,這營隊本

 

身便是無私的貢獻,象徵佛法來者不拒、一視平等的精神,也足以揭示這八天以來我

 

對此營隊最深刻的體悟,如今憶起,除了感激讚賞之外,更多的是一分備感榮幸的感

 

動  。

 

      

 

 

雖然營隊本身標榜著「禪修」兩字,但其實更重要的是要放鬆身心,以閒適清閑的心

 

情安定下來,這才是禪修法門的首要前提。也因此與其急著教授打坐的技巧,我發現

 

營期前半段更著重於緩和我們的生活步調,讓我們從日常生活的緊張繁重中抽離,去

 

適應整個環境,以及去注意那些我們往往忽略的身體的變化、呼吸的起伏、肌肉的緊

 

繃、情緒的波動……,這些是如此貼近我的生活以至於我幾乎難以察覺,我也因而體

 

驗到禪的概念簡單平凡之中實蘊含著深刻奧妙的道理,道理就在實踐裡。

 

 

       

 

 

此外,認識自我也是營隊很重要的一環,這個年齡階段的人比較容易陷入迷惘的濃

 

霧,雖然涉世未深、閱歷尚淺,然而未能從煩惱的魔掌之中掙脫,反而困擾的程度往

 

往因胡思亂想及多愁善感的緣故而能與中老年人相較有過之無不及。但是,青年也在

 

倉促的生活中無暇理會心靈的瘡口,只得任其在時間的流逝裡漸漸淡忘。我們很少回

 

顧曩昔歲月,因為不堪回首的橋段總多過美好的部分;我們甚至更少回頭關注自身,

 

因為不盡滿意的缺點只會使自己更加難受,尤其當它們都還是現在進行式時。每個人

 

都有自己不願直視的黑暗,但是當一群人努力面對自己、當有這麼一個強制的活動安

 

排需要,自己好像就不再是孤軍奮戰,從刻意忽視到逐漸坦率的過程,我想這就是接

 

受。自知乃是追求卓越的基石,這個也是我覺得最有意義的活動。

 

       

 

最後,我想再次感謝法鼓山,還有許多我無法列舉的人事物。我無法得知究竟需要多

 

少心血才能促成此次營隊,但一切的一切,我充分的感受到它是如此得來不易。

 

 

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