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【心得 】【悟吧!二日營】心得 ( 張心第 )

  • 活動  :  
  • 日期  :  2016-04-22
    • 作者 : 張心第(演祥)

                【 救苦救難是菩薩,受苦受難是大菩薩

 

 

 

 

直想放下疲累的身心,想讓身心靈放鬆充電一下。好久沒有以學員的身分參加活動

,看到法青活動訊息中,「快樂不外找  和心對話」的字樣,內心湧現著著一股溫

暖和幸福的動力。隨之,即刻報名「悟吧!二日營」活動。

   

 

    【心靈甘露水】

 

心潮講座_【媽媽,我想要自己呼吸】 一場車禍讓華屏手腳癱瘓,但他仍堅毅樂觀地

跟我們說:「因為我受傷以後,都是被動的接受人家,我從醫生、護士、病友、復健

師,然後一些朋友家人給的愛,我覺得想要給出去」   聖嚴師父曾說『救苦救難是菩

薩,受苦受難是大菩薩!』,華屏以光明心態面對自己的人生,進而入職場,在工作

中不但努力克服困境,更難能可貴的是他想為更多人付出,踏實的走著屬於自己的生

命價值與真義。

 

      

 

第二場講座則聆聽  聖嚴師四本英文禪修著作的譯者_單德興教授享對 聖嚴師

父的身教及禪修指導的感悟,單老師亦推薦《禪的智慧:與聖嚴法師心靈對

話》給禪修初學者聖嚴師父的一生是一段實踐佛法的歷程,在人生落幕的最後一

程,更具體實踐了佛法「空」的精神。

 

 

 

【動中取靜的智慧】

 

    營隊安排的生活靜心小時光,將禪法融於遊戲,發現從遊戲中自己重新認識自己、

和自己做朋友。雖然遊戲當中有幾番挫折但最後闖關都成功且練習「身在哪裡,

心在哪裡;清楚放鬆,全身放鬆」達到靜心專注、放鬆身心、自我覺察、舒緩壓力等

效果,享受身心靈的心安平安又自在真的很法喜

 

 

Stop__一茶一會】

 

午後赤腳走在天南寺草皮,找了一處樹蔭坐下,身感微風拂過、耳聽蟲鳴鳥叫,享受

五官在大自然放鬆的饗宴;假想體會當年佛陀在菩提樹下悟道的法喜,品飲手中一碗

__ 嚐在嘴、品入心,胃暖了,心靜了,牽掛之事,也緩緩放下了。屬於自己一個

人的一茶一會,快樂真的不需向外找~

      

 

 

【菩提葉寫下生命故事】

 

感恩晚會,用心唸著佛號,一步一腳印走入禪堂,用心的直覺,找到屬於自己印心的

圖片,選定圖之後緩緩坐下:一位老人凝視海浪,觀望海潮,遠處的一角有艘點著燈

的船。這張圖讓我想起曾經和同學出遊時坐在黃金海岸線上茫然的觀著海潮

處有艘漁船點著燈想像著有艘法船載著我乘風破浪破煩惱無明暗到彼岸,解脫

生死苦海,學觀音,觀海潮無常而悟道。

 

 

Relax-星空心燈~感恩 地藏菩薩

 

感恩之夜晚大家赤腳一步一腳印用心感受地底傳來的餘溫,慢步走向大地園,真是

寧靜至極踩著粗粗的石階地面是如此踏實心安舒服在草地上捧起一盞油燈

就像從一個善願開始,以自心光明,照亮人間溫暖。所有人從心底和諧唱出對大地的

感恩之情此起彼落的心音彷彿八部重音,音聲似從石階湧出,祈願後,將盞盞心燈

圍放在地藏菩薩和蓮花座前,心燈光芒相互輝映,映照出藏菩薩柔軟莊嚴、慈眉善

目,好像放光微笑著,觸發憶起地藏菩薩「我不入地獄,誰入地獄!地獄不空,誓不

成佛!』的廣大悲願,當下感動地掉下眼淚,念佛聲也哽咽了…心靈悸動,身心清

涼。

 

 

Enjoy__享受家的滋味】

 

在【家的滋味】這一段時光中,大家分組齊心製作芋頭粿、包水餃、小餅乾,現場洋

溢著幸福的笑聲。透過一起包水餃、形塑芋頭粿和小餅乾幸福的過程,享受攜手完成

美味料理的美好經驗,也在午齋時品嚐一起完成的美食料理,共餐真是一份的美好記

 

 

【內心喜悅幸福的感動】

 

在這次營隊中享受著般幸福的愉悅,這樣的快樂不是依靠外境的「好事」而產生,而

是由於內心的平靜及放鬆。如果是倚仗「外境」而樂,那不會長久的,沒有用。由內

心自然平靜而生出的喜悅,才是真正會使人流淚的。這次二日營我所受到的感動,以

及身心好久沒有洗滌過的清爽,其實是難以寫盡的。

 

 

 

 

 

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